胃もたれ・胸やけの原因と市販薬の選び方

監修：みんなの薬剤師（看護師・薬剤師）　最終更新日：2026年6月27日

胃もたれ・胸やけの原因

食べすぎや脂っこい食事、早食い、ストレス、胃酸の出すぎなどで起こりやすくなります。 具体的な市販薬は胃痛・胃もたれの市販薬もあわせてご覧ください。

市販薬の選び方

胃酸を抑えるタイプ、消化を助けるタイプ、胃の粘膜を守るタイプなどがあります。症状に合わせて選びます。

生活面の工夫

よく噛んで食べる、食べてすぐ横にならない、脂っこいものを控えるといった工夫も役立ちます。

繰り返すときは相談を

胸やけが続く・繰り返す場合は、公式LINEでご相談いただくか受診をおすすめします。