吐き気・嘔吐があるときの対処と注意点

監修：みんなの薬剤師（看護師・薬剤師）　最終更新日：2026年6月27日

まずは安静に

吐き気があるときは無理に食べず、楽な姿勢で安静にしましょう。落ち着いてきたら、少量ずつ水分をとります。 具体的な市販薬は胃痛・胃もたれの市販薬もあわせてご覧ください。

原因はさまざま

食べすぎ、胃腸炎、乗り物酔い、ストレスなど、原因はいろいろです。原因によって向く対処が異なります。

注意したい場合

嘔吐を繰り返す、激しい腹痛や頭痛を伴う、水分がとれない、血を吐くなどの場合は、すぐに受診してください。

相談したいとき

吐き気止めの選び方などで迷うときは、公式LINEで看護師・薬剤師にご相談ください。