🚽便秘におすすめの市販薬

監修：みんなの薬剤師（看護師・薬剤師）　最終更新日：2026年6月29日

便秘薬には、便をやわらかくする非刺激性タイプと、腸を動かす刺激性タイプがあります。普段使いと頓用で使い分けるのがポイントです。生活習慣の見直しは便秘を解消するポイントを、便秘と下痢を繰り返す場合は下痢の市販薬もあわせてご覧ください。

主な原因・特徴

便秘薬はクセになりますか？

刺激性の連用は腸が慣れて効きにくくなることがあります。非刺激性を基本に、刺激性は頓用が安心です。

毎日飲んでも大丈夫ですか？

酸化マグネシウムなど非刺激性は比較的続けやすいですが、便秘が長引く場合は一度受診しましょう。

即効性があるのはどのタイプ？

腸を刺激する刺激性タイプは比較的早く効きますが、頓用向きです。常用は非刺激性を基本にしましょう。

酸化マグネシウムは安全ですか？

比較的おだやかで続けやすい成分ですが、腎機能が低下している方や高齢の方は高マグネシウム血症に注意が必要です。心配な場合は医師・薬剤師に相談を。

子どもの便秘に大人用を使ってもいい？

年齢に応じた用法・用量を守り、小児に使える製品を選んでください。

妊娠中の便秘にはどれがいい？

自己判断を避け、医師・薬剤師に相談のうえで選んでください。

症状やお薬の疑問は、看護師・薬剤師に匿名・無料でLINE相談できます。